流瑜伽-梵怡诺瑜伽

瑜伽的传统流派之一，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力；让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联，是时下最受欢迎的瑜伽流派之一。